長電話

杜の都に住む友と
ひさ～しぶりに電話で話す。

同い年で元同僚の彼女は
今、ヨガを極めている。

あのころは
見た感じは正反対のような我々だったけど
実は中身は似通うものがあることを
先日、再確認。

自分のことを話して
彼女の話を聞いて
共鳴する。

ココロがほぐされてゆく。

あーゆっくりいろいろ話しができてよかった。。。

あたらしい

頭と心をいろんな形で悩ませてくれた昨年度だったけれど
それももうどこ吹く風。
すっかり空の彼方へ飛んで行ったかのよう。


新年度になって一か月になるけれど
この一か月は濃厚でした。

今までにもあったお付き合いが
ここで、さらに充実し
加えて
新しいことや人との出合いに恵まれて
ワクワク　キラキラ　があふれ出る日々。


今年はどうやら　吸収　の年になりそう。


友達に誘われて出かけた薬膳講座は
そのうちの一つ。

へぇーーーと感嘆しつつ
まったく納得することばかりで。

食するということは
自然の一部をいただくことなのだから
季節からの声に耳を傾けながら
自分の体と向き合い
無理せず、できるだけ逆らわずに
流れに沿って暮らしゆくことが大切なのかな・・・
などと
あらためて考える良い機会になりました。

なにより講師の先生（女性です＾＾）がまっこと魅力的で
惚れてしまいました＾＾

次回伺うのがますます楽しみです♪


さて、今の時期は解毒です！
春の山菜、野草を適度にいただき解毒に励みましょう＾＾



なつめやさんで購入した
「肌にやさしい日焼け止め」は優れものです＾＾
娘にあげたので
また自分用のを買いに行こうと思っています。


柚子入り本葛湯は体にほんわかとゆきわたります＾＾
うるおいって大事～♪

らくがき

この夏もトングサンダル愛用者だった下娘。

しっかり鼻緒のかたちで白抜けしてまして。

あーあ。。。
痕付いちゃった。。。
やだなぁ。。。
変だよねぇ。。。

というので

だったら思い切って変にしていけばいいんじゃない？
鼻緒のとこに絵を描いてくとかさ。


・・・とママ画伯、油性ペンを手に足に落書きを施してみた。

アラベスク紋様もどき　＾ｍ＾



トット（須坂動物園の脱走ペンちゃん　＾ｍ＾）、フラミンゴ、あひる係長　＾ｍ＾



両足　＾ｍ＾



ゆるーい　くまっち（ママオリヂナルキャラ　＾ｍ＾）

↑気に入ったらしく、この爪のところだけは落とさずに翌日学校へ行った。



こんなことが癒しになる受験生ナリ。