あたらしい

頭と心をいろんな形で悩ませてくれた昨年度だったけれど
それももうどこ吹く風。
すっかり空の彼方へ飛んで行ったかのよう。


新年度になって一か月になるけれど
この一か月は濃厚でした。

今までにもあったお付き合いが
ここで、さらに充実し
加えて
新しいことや人との出合いに恵まれて
ワクワク　キラキラ　があふれ出る日々。


今年はどうやら　吸収　の年になりそう。


友達に誘われて出かけた薬膳講座は
そのうちの一つ。

へぇーーーと感嘆しつつ
まったく納得することばかりで。

食するということは
自然の一部をいただくことなのだから
季節からの声に耳を傾けながら
自分の体と向き合い
無理せず、できるだけ逆らわずに
流れに沿って暮らしゆくことが大切なのかな・・・
などと
あらためて考える良い機会になりました。

なにより講師の先生（女性です＾＾）がまっこと魅力的で
惚れてしまいました＾＾

次回伺うのがますます楽しみです♪


さて、今の時期は解毒です！
春の山菜、野草を適度にいただき解毒に励みましょう＾＾



なつめやさんで購入した
「肌にやさしい日焼け止め」は優れものです＾＾
娘にあげたので
また自分用のを買いに行こうと思っています。


柚子入り本葛湯は体にほんわかとゆきわたります＾＾
うるおいって大事～♪